Kategoria: Tenis ziemny Rzeszów

szkoła tenisa rzeszów
Tenis ziemny Rzeszów

Szkoła tenisa

Szkoła tenisa dla dzieci i młodzieży   Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież zainteresowane tenisem do wzięcia udziału w naborze do szkoły tenisa prowadzonej przez trenera Philippe Olko.   Zajęcia odbędą się na kortach Rosir w Rzeszowie.   Jestem doświadczonym trenerem tenisa, który posiada wieloletnie doświadczenie w szkoleniu dzieci i młodzieży. Moje metody szkoleniowe są oparte na najnowszych trendach w tenisie, co zapewnia skuteczne postępy w nauce gry. Szkoła tenisa prowadzona przez Philippe’a Olko

Czytaj więcej
Tenis ziemny Rzeszów

Ile czasu potrzeba na opanowanie gry w tenisa ziemnego?

Ile czasu potrzeba na opanowanie gry w tenisa ziemnego?   Czas potrzebny na opanowanie podstaw gry tenisa ziemnego jest bardzo zróżnicowany, wynika to głównie z indywidualnych predyspozycji, niektórzy łapią to szybciej niektórzy wolniej. Tenis wymaga od nas sprawności fizycznej w aspektach takich jak szybkość wytrzymałość, koordynacja, dynamika, refleks, szybka ocena sytuacji, antycypacja. Jak widzimy jest wiele składowych które mają wpływ na opanowanie gry w tenisa

Czytaj więcej
Tenis ziemny Rzeszów

Dlaczego warto wybrać sport jakim jest tenis ziemny?

Dlaczego warto wybrać sport jakim jest tenis ziemny?   Tenis ziemny i regularne treningi mają wiele zalet dla zdrowia takich jak: Rozwijamy swoją koordynację ruchową oraz co za tym idzie poprawiamy swoją sylwetkę, tenis angażuję wszystkie partie mięśni, po treningu dowiesz się o mięśniach o których wcześniej nie miałeś/aś pojęcia. Rozwój intelektualny, na korcie strona mentalna odgrywa równie ważną rolę co strona fizyczna, tenis uczy taktycznego

Czytaj więcej
Scroll to Top